やっぱり力仕事をするとお腹が減るよなあ（減り方が違う）と感じながら、ご飯をいっぱい食べた。最近は分つき米が食べたくなって、分つき米を中心に食べている（やっぱり食べたいものは、より美味しい）。玄米も定期的に食べるが、家族が食べている白米（そう家族は白米派なのだ）をお茶碗に半分ほど玄米の横に盛る（いわゆる二色ご飯）。この食べ方は以前よくやっていたが、これもなかなか美味しい。食べたいものを食べる、つまり体が欲するものを食べる、玄米菜食とまではいかないが、自然農法の玄米（もしくは分つき米）を中心に、野菜の胡麻和え、野菜のみそ汁、時々卵や魚介類も入れながら献立を組み立ててもらっている。ありがとう。それにしても、また明日も雨模様だぜ。
花桃